乙肝對生活的影響主要體現在肝功能損害、傳染風險、心理壓力、社會交往受限和長期治療負擔等方面。乙肝病毒感染可能由母嬰傳播、血液接觸、性傳播、共用注射器和醫源性感染等途徑引起。
1、肝功能損害：
慢性乙肝可能導致肝臟炎癥持續存在，逐漸發展為肝纖維化、肝硬化甚至肝癌。肝功能受損會影響消化吸收，出現乏力、食欲減退、腹脹等癥狀。部分患者可能出現黃疸、腹水等嚴重表現。定期監測肝功能指標和肝臟超聲檢查是必要的。
2、傳染風險：
乙肝病毒主要通過血液和體液傳播，日常生活中的密切接觸如共用剃須刀、牙刷等可能造成傳播風險。患者需要特別注意個人衛生用品分開使用，避免血液暴露。家庭成員建議接種乙肝疫苗以獲得保護。
3、心理壓力：
乙肝患者常面臨疾病污名化和歧視問題，容易產生焦慮、抑郁等心理問題。對疾病傳播的擔憂可能導致自我封閉。心理支持和專業心理咨詢有助于改善心理健康狀況，提高生活質量。
4、社會交往受限：
部分乙肝患者在就業、婚戀等方面可能遭遇歧視。某些職業如餐飲、醫療等可能對乙肝攜帶者有限制。了解相關法律法規，維護自身合法權益很重要。日常社交活動通常不會傳播病毒。
5、長期治療負擔：
慢性乙肝需要長期抗病毒治療，藥物費用和定期復查構成經濟壓力。常用抗病毒藥物包括恩替卡韋、替諾福韋等。治療期間需要定期監測病毒載量和肝功能，根據病情調整治療方案。
乙肝患者應保持規律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食以清淡易消化為主，適當增加優質蛋白質攝入，限制高脂肪食物。完全戒酒非常重要，酒精會加速肝病進展。適度運動如散步、太極拳等有助于增強體質，但要避免劇烈運動。保持樂觀心態，遵醫囑規范治療，多數患者可以維持正常生活和工作。定期復查肝功能、乙肝病毒DNA和肝臟超聲等檢查，及時發現病情變化。與醫生保持良好溝通，不要自行停藥或更改治療方案。家庭成員應了解乙肝傳播途徑，避免不必要的恐慌，同時做好預防措施。
