肩鎖關節脫位可通過手法復位、支具固定、藥物治療、物理治療、手術治療等方式干預。肩鎖關節脫位通常由外傷撞擊、運動損傷、韌帶松弛、關節退變、先天發育異常等因素引起。
1、外傷因素：
直接暴力撞擊或跌倒時手掌撐地可能導致肩鎖關節韌帶撕裂。急性期需冰敷減輕腫脹，疼痛明顯時可口服布洛芬、塞來昔布、對乙酰氨基酚等藥物緩解癥狀。
2、運動損傷：
舉重、橄欖球等上肢負重運動易造成關節過度牽拉。損傷后應立即停止活動，使用三角巾懸吊保護2-3周，配合超聲波等理療促進韌帶修復。
3、韌帶松弛：
長期重復性動作或激素水平變化可導致韌帶彈性下降。日常應避免提重物，通過肩部穩定性訓練如彈力帶外旋練習增強肌肉代償能力。
4、關節退變：
可能與骨關節炎、類風濕性關節炎等疾病有關，通常表現為晨僵、活動彈響。需關節腔注射玻璃酸鈉，嚴重者需行肩鎖關節融合術或韌帶重建術。
5、先天異常：
關節面發育不良者易發生習慣性脫位。青少年患者建議佩戴功能性護具，成年后若反復脫位需考慮喙鎖韌帶加強手術。
恢復期建議補充富含膠原蛋白的銀耳、深海魚，配合游泳、鐘擺運動等低強度鍛煉。日常注意避免側臥壓迫患側，睡眠時用枕頭支撐手臂。若出現持續疼痛、關節畸形或上肢麻木需及時復查影像學檢查，排除合并神經血管損傷的可能。術后康復需嚴格遵循階梯式訓練計劃，從被動關節活動逐步過渡到抗阻訓練。
