手上長瘊子可能由人乳頭瘤病毒感染、皮膚屏障受損、免疫力下降、接觸傳染源、局部創傷等因素引起。
1、病毒感染：
人乳頭瘤病毒HPV是導致瘊子的主要病原體，其中HPV-2、HPV-4等亞型與手部尋常疣密切相關。病毒通過微小皮膚裂隙侵入表皮基底層細胞，刺激角質形成細胞異常增殖，形成粗糙的疣狀贅生物。潛伏期通常為2-6個月，具有接觸傳染性。
2、皮膚損傷：
手部頻繁接觸粗糙物體或化學刺激物可能導致皮膚屏障功能破壞。長期浸泡堿性溶液、反復摩擦或凍傷等情況會削弱皮膚防御能力，為HPV感染創造入侵條件。廚師、園藝工作者等職業群體發病率較高。
3、免疫失衡：
熬夜、壓力過大等導致免疫功能暫時性降低時，機體對HPV的清除能力下降。青少年因免疫系統發育未完善，妊娠期女性受激素水平影響，艾滋病患者或器官移植術后使用免疫抑制劑者更易出現多發性疣體。
4、接觸傳播：
與患者共用毛巾、器械等物品可能造成間接接觸感染。自體接種現象常見，患者搔抓疣體后觸碰其他部位皮膚會導致病毒擴散。游泳池、公共浴室等潮濕環境更易傳播HPV。
5、局部創傷：
甲周倒刺、撕扯死皮等行為造成皮膚微損傷，病毒可通過破損處侵入。咬指甲習慣者常在甲緣形成甲周疣，創傷后未及時消毒處理的傷口區域更易出現疣體增生。
保持手部皮膚完整干燥，避免接觸感染者物品，可降低HPV感染風險。均衡攝入富含維生素A、C、E的食物如胡蘿卜、柑橘、堅果等有助于增強皮膚抵抗力，規律進行快走、游泳等有氧運動能改善免疫功能。出現疣體應避免自行撕扯，及時就醫進行冷凍或激光治療可有效清除病灶。
