失眠多夢建議就診神經內科或精神心理科，可能與睡眠障礙、焦慮癥、抑郁癥、甲狀腺功能亢進、神經系統病變等因素有關。
一、神經內科
神經內科主要排查器質性疾病導致的睡眠問題。長期失眠多夢可能與腦部血管病變、神經退行性疾病有關，這類患者常伴隨頭痛、記憶力減退等癥狀。醫生可能通過多導睡眠監測、腦電圖等檢查評估睡眠結構，若確診為神經系統疾病引起的失眠，需針對原發病進行治療。
二、精神心理科
精神心理科側重處理心理因素相關的睡眠障礙。焦慮抑郁等情緒問題會干擾睡眠周期，表現為入睡困難、多夢易醒。認知行為療法和放松訓練是常用干預手段，醫生會根據病情評估是否需配合抗焦慮藥或鎮靜催眠類藥物，同時需排除雙相情感障礙等精神疾病。
三、內分泌科
甲狀腺功能異常可能引發繼發性失眠。甲亢患者因代謝亢進出現心悸、多汗伴睡眠紊亂，需檢測甲狀腺激素水平。更年期女性激素波動也可能導致睡眠質量下降，此類情況需結合激素替代療法改善癥狀。
四、呼吸內科
睡眠呼吸暫停綜合征患者因夜間缺氧頻繁覺醒，表現為日間嗜睡但夜間多夢。通過睡眠呼吸監測可明確診斷，使用持續正壓通氣治療能有效改善睡眠質量。肥胖或頜面部結構異常者需特別篩查該病。
五、中醫科
中醫將失眠歸為不寐證，分心脾兩虛、肝郁化火等證型。通過辨證施治采用安神中藥、針灸或耳穴貼壓等療法，對功能性失眠有較好效果。建議選擇正規中醫院進行體質辨識后再行調理。
失眠持續兩周以上應盡早就醫，就診前記錄睡眠日記有助于醫生判斷。避免睡前飲用咖啡濃茶，保持臥室黑暗安靜，每日固定作息時間。輕度失眠可嘗試冥想或溫水泡腳，若伴隨情緒低落、體重驟變等需警惕器質性疾病。不建議自行服用安眠藥物，所有治療方案需在專業醫生指導下制定。
