口腔潰瘍可能由機械損傷、維生素缺乏、免疫異常、激素變化、感染等因素引起。
牙齒咬傷、牙刷摩擦或佩戴牙托等物理刺激可破壞口腔黏膜屏障。避免食用尖銳食物，使用軟毛牙刷，正畸患者可涂抹保護蠟緩解。
長期缺乏維生素B12、葉酸或鐵元素影響黏膜修復。深綠色蔬菜、動物肝臟、全谷物可補充相關營養素，必要時遵醫囑口服復合維生素。
壓力或疲勞導致免疫功能紊亂，攻擊自身口腔黏膜組織。保持規律作息，每日30分鐘有氧運動如快走、游泳有助于調節免疫平衡。
女性經期前黃體酮水平升高可能誘發潰瘍。月經周期后半段減少辛辣食物攝入，冷敷患處可減輕腫脹疼痛。
單純皰疹病毒或鏈球菌感染可能引發潰瘍性病變。伴隨發熱或淋巴結腫大時需就醫，臨床常用阿昔洛韋、頭孢克肟等抗感染藥物。
日常可飲用菊花茶、金銀花露等清熱飲品，避免過燙或酸性食物刺激創面。潰瘍持續超過兩周未愈，或每年發作超過三次，建議進行血清鐵蛋白、免疫功能檢測排除白塞病等系統性疾病。餐后使用生理鹽水含漱，配合西瓜霜噴劑促進愈合。
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