勃起障礙可能由心理因素、血管病變、神經損傷、內分泌異常、藥物副作用等原因引起。勃起障礙通常表現為陰莖無法達到或維持足夠硬度完成性生活，可能伴隨自信心下降、夫妻關系緊張等問題。
1、心理因素
焦慮抑郁等負面情緒會抑制性興奮傳導，工作壓力過大或夫妻關系緊張也可能導致勃起功能障礙。這類情況可通過心理咨詢改善，伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒。建立規律作息和培養興趣愛好也能幫助減輕心理壓力。
2、血管病變
動脈粥樣硬化會影響陰莖海綿體血液灌注，糖尿病引起的微血管病變也會損害勃起功能。這類患者常伴有高血壓、高血脂等基礎疾病，控制血糖血脂水平是關鍵。適度有氧運動可以改善血管內皮功能，但需避免劇烈運動導致心血管意外。
3、神經損傷
脊髓損傷或多發性硬化等神經系統疾病會中斷勃起反射弧，前列腺手術也可能損傷支配陰莖的神經。這類患者可能需要使用真空負壓裝置輔助，神經修復治療需要較長時間。定期進行盆底肌訓練有助于改善局部血液循環。
4、內分泌異常
睪酮水平低下會直接影響性欲和勃起功能，甲狀腺功能異常也會干擾性激素代謝。這類患者需要進行激素替代治療，但須在醫生指導下調整劑量。保持合理體重和充足睡眠對維持正常激素水平很重要。
5、藥物副作用
部分降壓藥和抗抑郁藥可能干擾勃起生理過程，長期使用糖皮質激素也會影響性功能。遇到這種情況不應自行停藥，而應咨詢醫生調整用藥方案。服藥期間要注意觀察身體反應，及時與主治醫師溝通不良反應。
改善勃起功能需要綜合調理，建議戒煙限酒，控制血壓血糖在正常范圍。飲食上可適當增加牡蠣、堅果等含鋅食物，配合適度有氧運動。夫妻雙方應保持良好溝通，必要時可尋求專業醫師幫助。定期體檢有助于早期發現潛在疾病，避免病情進一步發展影響性功能。
