老人手部發麻可能由生理性因素或病理性因素引起。生理性因素包括長時間保持同一姿勢壓迫神經、缺乏B族維生素、寒冷刺激等；病理性因素需警惕頸椎病、糖尿病周圍神經病變、腦卒中等疾病。
生理性因素
長時間保持固定姿勢可能導致局部神經受壓，例如側臥睡覺時手臂受壓，通?；顒雍蠹纯删徑?。飲食不均衡導致維生素B1、B6、B12缺乏時，可能影響神經傳導功能，表現為手腳麻木感。寒冷環境可能引起血管收縮，導致末梢循環障礙。
病理性因素
頸椎病可能與椎間盤突出或骨質增生有關，通常伴隨頸部酸痛、上肢放射性疼痛等癥狀。糖尿病周圍神經病變由長期高血糖損傷神經引起，常見對稱性手腳麻木、蟻走感。腦卒中引起的麻木多為突發單側肢體癥狀，可能伴隨言語不清、面部歪斜。
對于反復或持續的手麻癥狀，建議盡早就醫排查病因。日常生活中可避免長時間固定姿勢，注意肢體保暖，適量補充富含B族維生素的全谷物、瘦肉等食物。
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