多數男性可通過自測初步判斷是否存在早泄問題，但確診需結合專業醫學評估。
國際性醫學會將早泄定義為從插入到射精持續不足1分鐘原發性或3分鐘繼發性，且持續超過6個月?？捎涗浶越粫r長，若反復出現控制射精困難并伴隨顯著心理困擾，提示可能存在早泄。需排除因疲勞、環境干擾等偶然因素。
臨床常用早泄診斷工具量表PEDT包含5個維度：控制能力、心理壓力、滿意度、伴侶關系及總體困擾程度。評分≥11分需就醫。醫生會結合病史采集、體格檢查排除前列腺炎等器質性疾病，必要時進行激素檢測。
建議保持規律作息與適度運動，避免過度手淫。飲食可增加鋅元素攝入如牡蠣、堅果，伴侶共同參與行為訓練如停動法。若自測結果異常，應至泌尿外科或男科就診，排除糖尿病等潛在病因后，可采用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑或局部麻醉劑治療。
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