胃痛時多數情況下可以適量飲用溫熱的純牛奶，但需結合具體病因調整。胃痛可能由胃酸過多、胃黏膜損傷、功能性消化不良等因素引起，飲用牛奶的效果因人而異。
胃酸過多引起的胃痛，牛奶中的蛋白質能短暫中和胃酸，緩解燒灼感，但可能刺激后續胃酸分泌加重癥狀。建議飲用后觀察1-2小時反應，若出現反酸需停止。胃潰瘍或胃炎發作期，牛奶中的鈣和脂肪可能刺激胃酸分泌，此時應避免空腹飲用。
乳糖不耐受人群飲用后可能出現腹脹、腹瀉，這類患者應選擇無乳糖牛奶。急性胃腸炎或胃痙攣時，牛奶可能加重消化負擔，建議暫時禁食乳制品。
飲用時需注意：溫度保持在40℃左右，每次不超過200毫升，搭配面包等碳水化合物可延緩胃排空。若飲用后疼痛加劇或出現嘔吐，需及時就醫排查消化道潰瘍、膽囊炎等器質性疾病。
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