肥胖癥屬于慢性病，與遺傳因素、代謝異常、不良生活方式等多種因素相關，需要長期管理。
肥胖癥被世界衛生組織明確歸類為慢性代謝性疾病，其核心特征是體內脂肪過度蓄積導致健康損害。從病理機制看，肥胖涉及下丘腦食欲調節異常、脂肪細胞功能紊亂、胰島素抵抗等持續性生理改變，這些變化往往需要數月甚至數年形成。臨床數據顯示，肥胖患者常伴隨血壓升高、糖耐量受損等亞臨床狀態，若不干預可能逐步發展為高血壓、糖尿病等明確疾病。
部分繼發性肥胖由庫欣綜合征、甲狀腺功能減退等疾病引發，這類情況在病因解除后可能緩解。但絕大多數單純性肥胖患者存在能量攝入與消耗的長期失衡，需要通過持續的生活方式調整、代謝監測進行控制。研究證實，即使通過減重手術實現短期體重下降，患者仍需終身保持飲食管理和運動習慣以防止反彈。
肥胖癥患者應建立科學飲食計劃，優先選擇低升糖指數食物并控制總熱量，每周進行適度有氧運動與抗阻訓練結合。定期監測腰圍、體脂率等指標，合并代謝異常者需在醫生指導下使用奧利司他等藥物輔助治療。建議每半年進行糖化血紅蛋白、血脂等代謝評估，早期發現并干預相關并發癥。
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