積食咳嗽和受涼咳嗽可通過癥狀特點、誘因及伴隨表現區分。積食咳嗽多因飲食過量或進食難消化食物引起，常見飯后咳嗽加重、痰液黏稠、口氣酸臭、腹脹拒按；受涼咳嗽多因外感風寒，表現為突發咳嗽、痰液清稀、鼻塞流涕、畏寒無汗。
積食咳嗽的典型特征：
積食咳嗽與脾胃運化功能失調相關，常見于嬰幼兒及消化功能較弱人群。咳嗽多發生在進食后1-2小時，夜間平臥時癥狀加重，咳嗽聲沉悶伴喉間痰鳴。典型表現為舌苔厚膩微黃、手足心熱、大便酸臭或便秘，部分患者會出現反復嘔吐未消化食物。腹部觸診可發現上腹脹滿，叩診呈鼓音。長期積食可能引發反復呼吸道感染，形成“食積-咳嗽-感染”惡性循環。
受涼咳嗽的典型特征：
受涼咳嗽屬于外感咳嗽范疇，多因氣溫驟降或保暖不足導致。咳嗽聲清脆急促，常伴打噴嚏、清水樣鼻涕等上呼吸道癥狀，嚴重者會出現惡寒發熱、肌肉酸痛等全身反應。觀察咽喉部可見黏膜蒼白水腫，聽診肺部無固定啰音。此類咳嗽具有明顯季節性，秋冬交替或空調直吹后易發作，適當保暖后癥狀可自行緩解。若未及時處理，可能發展為支氣管炎或肺炎
日常護理需針對不同誘因采取干預措施。積食咳嗽患者應保持飲食清淡，選擇白蘿卜粥、山楂水等助消化食物，避免睡前兩小時進食，配合順時針摩腹促進腸蠕動。受涼咳嗽需注意頸部、背部保暖，飲用生姜紅糖水驅散寒氣，用40℃左右熱水泡腳至微微發汗。兩種咳嗽均需保持室內空氣流通，濕度維持在50%-60%，咳嗽劇烈時可取半臥位緩解癥狀。若咳嗽持續超過一周或出現高熱、膿痰、胸痛等情況，需及時就醫排除肺部感染。
