三皇穴是中醫針灸理論中的一組特定穴位，包括天皇穴、地皇穴和人皇穴，分別位于下肢不同位置。天皇穴位于脛骨內側髁下緣凹陷處，地皇穴在脛骨內側踝下三寸，人皇穴則定位于內踝尖上三寸。這組穴位在調理脾胃功能、改善氣血循環方面具有協同作用，常用于治療消化系統疾病、婦科病癥及下肢水腫等問題。針刺三皇穴能促進脾經氣血運行，增強運化水濕能力，對食欲不振、腹脹腹瀉等癥狀有顯著改善效果。
1、天皇穴定位：位于脛骨內側髁后下方凹陷處，屈膝時更易觸及。該穴屬足太陰脾經，主治脾胃虛弱引起的脘腹脹滿、食欲減退。臨床常配合足三里穴使用，采用平補平瀉手法可調節胃腸蠕動功能。對于慢性胃炎患者，持續刺激此穴能緩解胃部隱痛不適感。
2、地皇穴特性：定位在脛骨內側緣后方，內踝尖上7寸處。此穴具有化濕利水的功效，對下肢浮腫、小便不利療效顯著。治療時可配合陰陵泉穴，采用捻轉補法能增強脾臟運化功能。妊娠期水腫患者需謹慎使用，避免強刺激引發宮縮反應。
3、人皇穴作用：定位于內踝尖直上3寸，脛骨內側緣后方。該穴擅長調理月經不調、帶下病等婦科疾病，與三陰交穴配伍可增強療效。針刺時采用提插補法能改善子宮血液循環，對痛經患者可配合艾灸加強溫經散寒效果。
4、配伍應用：三穴聯合使用形成"天地人"治療體系。天皇穴主調脾胃、地皇穴主利水濕、人皇穴主調經血，三穴同刺可協同增強健脾益氣功效。治療功能性消化不良時，配合中脘穴能顯著改善早飽、噯氣癥狀。操作時應注意進針深度控制在1-1.5寸為宜。
5、現代驗證：研究顯示刺激三皇穴能調節血清胃泌素水平，增強胃腸粘膜屏障功能。紅外熱成像觀察發現，針刺后穴位區域溫度升高0.5-1.2℃，反映局部微循環改善。對腸易激綜合征患者，每周治療3次連續4周后，排便頻率改善率達76.3%。
日常保健可采用拇指按壓三皇穴，每穴按揉3-5分鐘至局部酸脹為度。配合山藥、薏苡仁等健脾食材煮粥食用，避免生冷油膩飲食。適度進行八段錦"調理脾胃須單舉"動作練習，能增強穴位刺激效果。注意穴位局部有靜脈曲張或皮膚破損時應暫停刺激，糖尿病患者慎用艾灸以防燙傷。長期伏案工作者可每小時輕叩三皇穴區域，預防下肢氣血瘀滯。
