預防新型冠狀病毒感染可通過佩戴口罩、保持社交距離、勤洗手、接種疫苗、加強室內通風等方式實現。新型冠狀病毒主要通過呼吸道飛沫和密切接觸傳播，預防措施需圍繞阻斷傳播途徑展開。
1、佩戴口罩
正確佩戴醫用外科口罩或N95口罩能有效阻擋含有病毒的飛沫。在公共場所、密閉空間或接觸疑似病例時需全程規范佩戴口罩，確保口罩覆蓋口鼻并貼合面部?？谡殖睗窕蛭廴竞髴皶r更換，避免觸摸口罩外表面。
2、保持社交距離
與他人保持1米以上距離可降低飛沫傳播風險。避免前往人群密集場所，減少不必要的聚集活動。交談時盡量避免正面相對，咳嗽或打噴嚏時用肘部遮擋。
3、勤洗手
使用肥皂和流動水洗手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液消毒。接觸公共物品、電梯按鈕等高頻接觸表面后應及時清潔雙手。避免用未清潔的手觸摸眼口鼻等黏膜部位。
4、接種疫苗
全程接種新型冠狀病毒疫苗可顯著降低重癥和死亡風險。符合條件者應按時完成基礎免疫和加強針接種。老年人、慢性病患者等高風險人群更需重視疫苗接種。
5、加強室內通風
每日開窗通風2-3次，每次不少于30分鐘，可降低密閉環境中的病毒濃度。使用空調時應定期清洗濾網，配合開啟新風系統。人員密集場所需保證機械通風設備正常運行。
日常需保持規律作息與均衡飲食，適量補充維生素C和維生素D有助于維持免疫功能。出現發熱、干咳等可疑癥狀時應立即佩戴口罩并就醫檢測。家庭中可儲備適量解熱鎮痛藥和抗原檢測試劑，但無須過度囤積藥物。定期對手機、門把手等高頻接觸物品進行消毒，收取快遞時建議對外包裝進行噴灑消毒。慢性病患者應堅持原有治療方案，避免因恐慌擅自調整用藥。
