掉頭發不一定是癌癥的先兆。多數情況下脫發與壓力、營養缺乏或激素變化有關，癌癥相關脫發通常由化療或放療引起。
脫發是常見生理現象，每日脫落50-100根頭發屬于正常代謝。病理性脫發可能由多種非癌癥因素導致，如甲狀腺功能異常、缺鐵性貧血或自身免疫性疾病。精神壓力過大、頻繁燙染、過度牽拉頭發等生活習慣也會加劇脫發。癌癥患者治療前出現不明原因脫發的情況較為罕見，若伴隨體重驟減、持續低熱或體表腫塊等體征才需警惕腫瘤可能。
改善脫發需從調節生活方式入手。保證充足睡眠與均衡飲食，適當補充含鋅、鐵、維生素B族的食物如牡蠣、菠菜、全谷物。避免緊繃發型與高溫造型，選擇溫和洗發產品。若脫發量持續超過三個月或出現斑禿，建議進行甲狀腺功能、血清鐵蛋白等醫學檢查。癌癥治療期間的脫發可通過冷卻帽減緩，治療后頭發通常能自行再生。
保持規律作息與良好心態對緩解脫發尤為重要。每日進行頭皮按摩促進血液循環，瑜伽等舒緩運動有助于減輕壓力。突發嚴重脫發不必過度恐慌，但需結合其他癥狀綜合判斷，及時就醫排查潛在疾病。普通脫發通過科學護理大多可逐漸恢復，無需過度擔憂與癌癥的關聯性。
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