男性肚臍下三寸小腹痛可能由泌尿系統感染、前列腺炎、腸易激綜合征、腹股溝疝、膀胱結石等原因引起。該癥狀需結合具體臨床表現和醫學檢查明確診斷，建議盡早就醫排查病因。
1、泌尿系統感染
細菌通過尿道逆行感染可引發膀胱炎或尿道炎，典型表現為下腹正中隱痛伴尿頻尿急。尿常規檢查可見白細胞升高，清潔中段培養可明確致病菌。治療需根據藥敏結果選用敏感抗生素，同時增加每日飲水量促進細菌排出。急性期應避免辛辣刺激飲食，保持會陰部清潔干燥。
2、前列腺炎
中青年男性常見慢性盆腔疼痛綜合征，疼痛可放射至會陰及恥骨上區。直腸指診可觸及腫大壓痛的前列腺，前列腺液檢查可見卵磷脂小體減少。治療采用α受體阻滯劑改善排尿癥狀，配合溫水坐浴緩解盆底肌肉痙攣。需避免久坐騎車等壓迫前列腺的行為，規律排精有助于炎癥消退。
3、腸易激綜合征
功能性胃腸紊亂表現為下腹陣發性絞痛，排便后癥狀減輕。發病與內臟高敏感性及精神因素相關，腸鏡檢查無器質性病變。建議記錄飲食日記排查誘發食物，增加膳食纖維攝入改善腸道蠕動。心理疏導聯合益生菌調節可緩解癥狀，嚴重腹痛時可短期使用解痙藥物。
4、腹股溝疝
腹壁缺損導致腸管墜入陰囊區域，站立時下腹墜痛明顯，平臥后包塊可回納。查體可見腹股溝區異常膨出，咳嗽沖擊感陽性。嬰幼兒需觀察自愈可能，成人確診后應擇期行疝修補術。術后三個月內避免重體力勞動，使用疝氣帶可暫時緩解癥狀但無法根治。
5、膀胱結石
排尿末下腹刀割樣疼痛是典型表現，可能伴隨肉眼血尿。B超檢查可明確結石大小及位置，小于6毫米結石可通過多飲水自然排出。較大結石需體外沖擊波碎石或膀胱鏡取石，反復發作者應排查代謝異常因素。日常需控制高草酸食物攝入，保持每日尿量在2000毫升以上。
建議出現持續性下腹痛的患者記錄疼痛發作時間、誘因及伴隨癥狀，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。保持規律作息，適當進行盆底肌訓練改善局部血液循環。飲食宜清淡易消化，限制酒精及咖啡因攝入。若疼痛持續超過48小時或出現發熱、血尿等警示癥狀，須立即至泌尿外科或消化內科就診完善尿常規、超聲等檢查。慢性疼痛患者可嘗試熱敷緩解癥狀，但需警惕掩蓋急腹癥風險。
