腸鏡復查時間需根據檢查結果和個人風險因素決定，通常建議3-10年復查一次。
對于首次腸鏡檢查未發現異常的健康人群，建議每10年進行一次腸鏡檢查。若檢查發現少量息肉或低風險腺瘤，醫生可能建議3-5年復查。高風險腺瘤或家族性腸癌病史者，復查間隔可能縮短至1-3年。炎癥性腸病患者需根據病情活動度，每1-2年復查。
1、低風險人群：
腸鏡檢查結果完全正常且無家族史者，可間隔10年復查。這類人群患腸癌風險較低，過度檢查可能造成不必要的醫療資源浪費。日常需保持膳食纖維攝入，減少紅肉及加工食品，定期進行糞便潛血檢測。
2、中風險人群：
發現1-2個小于1厘米的管狀腺瘤，或低度異型增生息肉者，建議3-5年復查。這類息肉癌變風險約5%-10%，切除后需監測復發。生活中應補充維生素D和鈣劑，控制體重指數在正常范圍，戒煙限酒。
3、高風險人群：
存在3個以上腺瘤、直徑大于1厘米的絨毛狀腺瘤，或高度異型增生者需1-3年復查。遺傳性非息肉病性結直腸癌家族成員應從20-25歲開始每年檢查。這類人群需嚴格進行低脂高纖維飲食，避免久坐，每周保持150分鐘中等強度運動。
腸鏡復查頻率需結合個體化評估，包括既往病史、家族遺傳風險及生活方式等因素。40歲以上人群應建立定期篩查意識，出現便血、排便習慣改變等癥狀時需及時就診。日常飲食注意增加全谷物和發酵乳制品攝入，減少燒烤油炸食品，保持每日30分鐘快走等有氧運動，維持腸道菌群平衡有助于降低病變風險。
