肥胖可能導致隱匿陰莖。脂肪堆積會掩蓋部分陰莖體，使其外觀短小，但實際陰莖長度正常。
隱匿陰莖是指陰莖體被埋藏在皮下組織中，外觀短小的一種現象。肥胖患者下腹部和會陰部脂肪增厚，可能加重陰莖隱匿程度。脂肪組織堆積使陰莖根部被覆蓋，視覺上顯得陰莖短小。這種情況并非陰莖發育異常，而是外部脂肪堆積造成的假象。
1、肥胖與隱匿陰莖的關系：
體重指數超過30的人群更容易出現隱匿陰莖。腹部脂肪堆積壓迫陰莖根部，會陰部脂肪增厚包裹陰莖體，導致陰莖顯露部分減少。這種情況在兒童期肥胖患者中尤為明顯，可能影響排尿功能和心理健康。
2、改善方法：
減輕體重是改善肥胖相關隱匿陰莖的主要方法。通過飲食控制和運動減少全身脂肪，特別是腹部和會陰部脂肪。游泳、慢跑等有氧運動有助于全身減脂，平板支撐等核心訓練可針對性減少腹部脂肪。當體重下降后，被脂肪掩蓋的陰莖體會逐漸顯露。
建議增加蔬菜水果攝入，選擇全谷物替代精制碳水，控制每日總熱量攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，結合2-3次力量訓練。保證充足睡眠有助于調節代謝。若體重減輕后陰莖顯露仍不理想，可咨詢泌尿外科醫生評估是否需要手術治療。兒童患者應及早就診，避免影響心理發育。
