參苓白術散不建議長期服用。該方劑屬于健脾益氣類中藥，適用于脾虛濕盛引起的食欲不振、乏力等癥狀，但長期使用可能干擾機體自我調節功能。
參苓白術散主要成分為人參、茯苓、白術等，具有補脾益胃、滲濕止瀉的功效。對于脾胃虛弱導致的慢性腹瀉、食少腹脹等癥狀，連續服用2-4周可改善消化功能。臨床觀察顯示，80%的脾虛證患者在規范用藥1個月后大便成形次數增加，飯后飽脹感減輕。
持續用藥超過3個月可能引起口干舌燥、大便干結等燥熱癥狀。方中人參的補氣作用可能加重陰虛火旺體質者的失眠、心悸表現。部分患者長期依賴藥物調理脾胃，反而導致胃腸蠕動功能減退，停藥后出現反彈性消化不良。
服用期間需定期評估體質變化，癥狀緩解后應逐步減量。配合小米粥、山藥等健脾食材進行食療，適度進行八段錦等溫和運動增強脾胃運化能力。出現口苦咽干、便秘等不適需立即停藥并咨詢中醫師調整方案，避免自行延長用藥周期。
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