發(fā)量多通常與遺傳因素、毛囊健康狀態(tài)及激素水平有關(guān)。多數(shù)情況下發(fā)量茂密是身體健康的積極信號(hào)，但也可能提示某些內(nèi)分泌異常。
遺傳因素是發(fā)量多少的主要決定因素。毛囊數(shù)量和密度由基因決定，部分人群天生具有更活躍的毛發(fā)生長周期。這類情況通常伴隨家族成員相似的頭發(fā)特征，無需特殊干預(yù)。
雄激素水平偏高可能促進(jìn)毛發(fā)生長。睪酮等激素會(huì)延長毛囊生長期，使頭發(fā)更粗壯濃密。但需注意女性若伴隨體毛增多、月經(jīng)紊亂等癥狀，可能存在多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌問題。
毛囊營養(yǎng)供應(yīng)充足也是關(guān)鍵因素。均衡飲食中富含蛋白質(zhì)、B族維生素和鋅等微量元素時(shí)，毛囊可獲得充分營養(yǎng)支持。建議適量攝入魚類、堅(jiān)果及深色蔬菜等食物。
少數(shù)情況下需警惕病理因素。先天性全身多毛癥、腎上腺皮質(zhì)增生等疾病可能導(dǎo)致異常毛發(fā)增多，這類情況通常伴隨其他典型癥狀，需通過激素檢測(cè)確診。
若突然出現(xiàn)發(fā)量異常增多或伴隨體貌改變，建議進(jìn)行內(nèi)分泌檢查。日常可通過觀察頭發(fā)脫落量、發(fā)質(zhì)變化評(píng)估毛囊健康狀況，正常成年人每日脫落50-100根頭發(fā)屬于生理現(xiàn)象。
