老年人腦萎縮可通過中藥調理、針灸療法、推拿按摩、飲食調養、運動康復等方式干預。腦萎縮通常由腎精虧虛、氣血不足、痰瘀阻絡、髓海失養、情志失調等原因引起。
1、中藥調理:腎精虧虛可選用熟地黃、山茱萸、枸杞子等補腎填精;氣血不足宜用黃芪、當歸、黨參補益氣血。痰瘀阻絡型需配伍半夏、陳皮、丹參化痰通絡,需在中醫師辨證下調整方劑。

2、針灸療法:選取百會、四神聰、風池等頭部穴位改善腦部循環,配合足三里、腎俞等下肢穴位培補元氣。電針刺激可增強神經可塑性,每周治療3次為宜。
3、推拿按摩:采用開天門、推坎宮等頭面部手法促進氣血運行,配合涌泉穴按摩引火歸元。每日晨起按摩10分鐘可改善認知功能。
4、飲食調養:多食核桃、黑芝麻、深海魚類等益腦食物,桑葚枸杞粥可滋陰補髓。限制高鹽高脂飲食,避免加重血管負擔。
5、運動康復:八段錦、五禽戲等傳統功法能調和氣血,太極拳的舒緩動作有助于改善平衡能力。每周堅持5次30分鐘中等強度運動。

腦萎縮患者需建立規律作息,保證7小時睡眠,避免過度思慮傷脾。建議每日進行認知訓練如書法、棋牌活動,配合足浴、艾灸等居家保健。定期監測血壓血糖,控制基礎疾病進展可延緩腦功能衰退。






