女性右下小腹痛可能由生理性因素如排卵痛、經期不適或病理性因素如闌尾炎、卵巢囊腫引起，需根據具體病因采取針對性處理。
1、排卵痛：排卵期卵泡破裂刺激腹膜可引發單側腹痛，多發生于月經周期中期。疼痛通常持續數小時至2天，可采取局部熱敷、適量運動促進腹腔積液吸收。避免劇烈活動，觀察是否伴隨異常出血。
2、腸易激綜合征：腸道功能紊亂常導致右下腹痙攣性疼痛，可能與精神壓力、食物不耐受有關。建議記錄飲食日志，減少豆類、乳制品等產氣食物攝入，規律進食富含膳食纖維的燕麥、紅薯。
3、泌尿系統感染：右側輸尿管或膀胱炎癥可放射至右下腹，常伴尿頻尿急。每日飲水需達2000ml以上，飲用蔓越莓汁抑制細菌附著，出現發熱或血尿需及時尿常規檢查。
4、闌尾炎：初期表現為臍周痛后轉移至麥氏點，可能與淋巴濾泡增生、糞石梗阻有關，典型癥狀為轉移性腹痛伴惡心嘔吐。血常規顯示中性粒細胞升高，需行腹腔鏡闌尾切除術或開腹手術。
5、卵巢病變：右側卵巢囊腫蒂扭轉或黃體破裂起病急驟，疼痛向腰骶部放射。超聲檢查可鑒別生理性囊腫與畸胎瘤，根據病情選擇囊腫剝除術或患側附件切除術，術后需監測激素水平。
日常需注意經期避免生冷飲食，練習凱格爾運動增強盆底肌力。突發劇烈腹痛伴血壓下降需排除宮外孕破裂，婦科檢查與腹部超聲聯合診斷準確率可達90%以上。長期慢性疼痛建議記錄疼痛日記，包括發作時間、強度及伴隨癥狀，為臨床診斷提供依據。
