尿頻可通過尿常規、泌尿系統超聲、尿流動力學檢查、膀胱鏡檢查、血糖檢測等方式明確病因。尿頻可能與飲水過量、泌尿系統感染、膀胱過度活動癥、前列腺增生、糖尿病等因素有關。
1、尿常規：
尿常規是篩查尿頻原因的基礎檢查，通過分析尿液中的白細胞、紅細胞、蛋白質等指標，可初步判斷是否存在泌尿系統感染或腎臟疾病。尿常規檢查無創且快速，適合作為首選篩查項目。
2、泌尿系統超聲：
泌尿系統超聲能直觀顯示腎臟、輸尿管、膀胱等器官的形態結構，可發現結石、腫瘤、前列腺增生等器質性病變。超聲檢查無輻射，適用于孕婦和兒童等特殊人群。
3、尿流動力學：
尿流動力學檢查通過測量排尿時的尿流率、膀胱壓力等參數，評估膀胱和尿道的功能狀態。該檢查對診斷膀胱過度活動癥、神經源性膀胱等排尿功能障礙具有重要價值。
4、膀胱鏡檢查：
膀胱鏡檢查可直接觀察膀胱和尿道黏膜的病變，適用于反復血尿、疑似膀胱腫瘤等情況。檢查前需局部麻醉，可能存在短暫排尿不適感。
5、血糖檢測：
血糖檢測可排除糖尿病引起的多尿癥狀。持續性高血糖會導致滲透性利尿，表現為尿頻伴多飲多食。空腹血糖和糖化血紅蛋白檢測是常用篩查方法。
日常需記錄排尿日記，控制咖啡和酒精攝入，進行盆底肌訓練。建議每日飲水1500-2000ml，分次飲用；避免辛辣刺激食物；可嘗試凱格爾運動增強膀胱控制力。若伴隨發熱、腰痛或血尿等癥狀，需及時就醫排查嚴重疾病。
