參苓白術丸飯前或飯后服用均可，具體需根據胃腸功能調整，飯前利于吸收，飯后減少刺激。
1、飯前服用：
胃腸功能正常者建議飯前30分鐘服用。空腹狀態下胃酸分泌較少，藥物與食物交互作用降低，有效成分更易被小腸吸收。參苓白術丸含人參、白術等補益類藥材，飯前服用可增強健脾益氣效果。
2、飯后服用：
存在慢性胃炎或胃黏膜敏感者宜餐后1小時服用。食物可形成物理屏障，減少白術、茯苓等成分對胃部的直接刺激。糖尿病患者聯合降糖藥時，餐后服用能避免血糖波動疊加。
3、特殊人群調整：
術后胃腸蠕動減弱患者需推遲至餐后2小時服用。兒童建議混入少量米粥同服，老年患者可拆分劑量早晚分服。服用質子泵抑制劑者需間隔2小時以上。
4、藥物相互作用：
避免與含鞣質的濃茶、五倍子同服，間隔至少1小時。與抗生素聯用時建議飯前服參苓白術丸，飯后服抗菌藥物。正在使用抗凝藥物者需監測凝血功能。
5、療程管理：
連續服用不宜超過8周，癥狀緩解后改為隔日服用。夏季濕熱氣候中可搭配赤小豆粥，冬季配合生姜水送服。服藥期間忌食生冷油膩，保持每日快走30分鐘促進藥效吸收。
服用參苓白術丸期間建議選擇山藥、芡實等健脾食材，配合八段錦中的"調理脾胃須單舉"動作。出現口干便秘時可用麥冬10克煎水代茶飲，若持續腹痛需停藥就醫。建立用藥時間與飲食、運動的固定關聯性能提升療效，如晨起服藥后練習揉腹100次。
