斯德哥爾摩綜合征是一種心理現(xiàn)象，指受害者在長期遭受脅迫或控制后對加害者產(chǎn)生情感依賴甚至認同，可能由心理防御機制、生存本能、孤立環(huán)境、間歇性善意、權力失衡等因素引起。
1、心理防御：
受害者通過認同加害者行為減輕心理沖突，形成扭曲的共情能力，常見于綁架、家暴等長期脅迫情境。心理治療需通過認知行為療法重建正確人際關系認知。
2、生存本能：
人類進化中形成的適應性反應，當逃脫無望時，服從可能提高生存幾率。表現(xiàn)為主動配合加害者要求，臨床可通過創(chuàng)傷后應激障礙干預方案進行疏導。
3、環(huán)境孤立：
與外界隔絕的環(huán)境會強化受害者對加害者的依賴，類似監(jiān)禁狀態(tài)下產(chǎn)生的病態(tài)依戀。解救后需進行社會關系重建，包括家庭治療和團體心理支持。
4、間歇強化：
加害者偶爾流露的善意會被受害者放大解讀，這與馴化動物的獎勵機制相似。可能出現(xiàn)為受害者替加害者辯護的行為，需通過脫敏療法逐步消除這種錯誤關聯(lián)。
5、權力失衡：
極度不平等的權力關系導致受害者產(chǎn)生習得性無助，常伴隨焦慮障礙和抑郁癥狀。專業(yè)干預需結合抗抑郁藥物如舍曲林、帕羅西汀和心理治療同步進行。
日常可通過正念訓練緩解焦慮情緒，保持每天30分鐘有氧運動如快走或游泳，飲食注意增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽等食物。若出現(xiàn)持續(xù)情感障礙或自殺傾向，需立即尋求精神科醫(yī)生幫助，必要時進行住院治療。社會支持系統(tǒng)中親友的陪伴和職業(yè)康復指導對恢復社會功能具有重要作用。
