喝酒胃疼可通過停止飲酒、補充水分、調整飲食、服用胃黏膜保護劑、就醫檢查等方式治療。喝酒胃疼通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌過多、胃炎、胃潰瘍、胃出血等原因引起。
1、停止飲酒：
酒精直接刺激胃黏膜導致疼痛，立即停止飲酒是首要措施。繼續飲酒會加重黏膜損傷，可能誘發消化道出血。飲酒后出現持續疼痛或嘔血需立即就醫。
2、補充水分：
飲用溫水或淡鹽水可稀釋胃內酒精濃度，緩解刺激癥狀。建議少量多次飲用，單次不超過200ml。避免碳酸飲料加重胃脹，水溫以37℃左右為宜。
3、調整飲食：
選擇米粥、面條等易消化食物，避免辛辣油膩。少量進食蘇打餅干可中和胃酸，香蕉富含果膠能保護胃黏膜。疼痛緩解前建議流質飲食，每日分5-6餐。
4、藥物緩解：
鋁碳酸鎂可快速中和胃酸，硫糖鋁能在黏膜形成保護層，雷尼替丁抑制胃酸分泌。藥物使用不超過3天，癥狀未緩解需就醫排除胃潰瘍等器質性疾病。
5、就醫指征：
嘔血黑便、持續劇痛、意識模糊需急診處理。胃鏡檢查可明確黏膜損傷程度，必要時需靜脈用質子泵抑制劑。長期飲酒者應篩查肝硬化等并發癥。
飲酒后建議食用南瓜小米粥養護胃黏膜，避免咖啡濃茶刺激。疼痛緩解后48小時內保持清淡飲食，逐步恢復蛋白質攝入。日常需控制飲酒量，空腹飲酒不超過50ml烈酒。反復胃痛者應戒酒并定期胃鏡檢查，適當練習腹式呼吸改善胃腸功能。
