月經(jīng)回潮出血呈褐色多數(shù)情況下屬于正常現(xiàn)象。這種顏色變化通常是由于經(jīng)血排出速度較慢，血液在陰道內(nèi)氧化所致，屬于陳舊性出血的表現(xiàn)。
1、生理性原因：
月經(jīng)初期或末期出現(xiàn)褐色分泌物，與子宮內(nèi)膜剝落速度有關(guān)。此時(shí)出血量較少，血液接觸空氣時(shí)間延長(zhǎng)，血紅蛋白中的鐵元素氧化形成鐵銹色化合物。激素水平波動(dòng)也可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不徹底，混合宮頸黏液后呈現(xiàn)深褐色。觀察2-3天若無(wú)其他不適，通常無(wú)需特殊處理。
2、病理性原因：
持續(xù)超過(guò)一周的褐色出血需警惕黃體功能不足或子宮內(nèi)膜病變。多囊卵巢綜合征患者因排卵障礙，可能出現(xiàn)經(jīng)間期點(diǎn)滴狀褐色出血。子宮內(nèi)膜息肉或子宮肌瘤患者，病灶表面血管異常破裂會(huì)導(dǎo)致氧化血液滯留宮腔。伴隨下腹墜痛、經(jīng)期延長(zhǎng)時(shí)，建議進(jìn)行婦科超聲和激素六項(xiàng)檢查。
日常應(yīng)注意記錄出血起止時(shí)間，避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，每日用溫水清洗外陰。飲食可增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，經(jīng)期避免生冷辛辣刺激。若褐色出血連續(xù)三個(gè)月伴隨血塊增多或異味，需排查子宮內(nèi)膜炎等器質(zhì)性疾病。保持規(guī)律作息有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，經(jīng)期適當(dāng)熱敷下腹部可改善局部血液循環(huán)。
