人的皮膚顏色差異主要由黑色素含量、分布類型及遺傳因素決定。膚色差異是正常生理現(xiàn)象，通常無需干預(yù)，少數(shù)情況下可能與病理性因素相關(guān)。
黑色素細(xì)胞產(chǎn)生的黑色素是決定膚色的關(guān)鍵物質(zhì)。黑色素分為褐黑色的真黑素和紅黃色的褐黑素，兩者比例差異形成不同膚色。黑色素細(xì)胞數(shù)量在人種間無明顯差別，但活性差異顯著。
遺傳因素通過調(diào)控黑色素合成相關(guān)基因影響膚色。目前已發(fā)現(xiàn)超過150個(gè)基因參與膚色調(diào)控，如MC1R、SLC24A5等基因變異會(huì)導(dǎo)致黑色素合成途徑改變。不同人種在進(jìn)化過程中形成的基因適應(yīng)性變異，是形成膚色多樣性的根本原因。
紫外線照射會(huì)刺激黑色素合成增加。長(zhǎng)期暴露于陽光下的地區(qū)人群通常膚色較深，這是機(jī)體對(duì)抗紫外線損傷的保護(hù)機(jī)制。黑色素能吸收紫外線，防止DNA損傷，降低皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)。
某些病理狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致膚色異常改變。白癜風(fēng)因黑色素細(xì)胞破壞出現(xiàn)白斑，阿狄森氏病則因腎上腺功能減退引起全身色素沉著。這類病理性膚色改變通常伴隨其他癥狀，需就醫(yī)確診。
血紅蛋白含量會(huì)影響膚色呈現(xiàn)。貧血患者面色蒼白，紅細(xì)胞增多癥患者面色紅潤(rùn)。血管分布狀況也影響局部膚色，如面部毛細(xì)血管擴(kuò)張會(huì)導(dǎo)致持久性紅斑。
日常防曬護(hù)理可維持膚色均勻。使用廣譜防曬霜、穿戴防護(hù)衣物能減少紫外線引起的色素沉著。保持健康生活方式，均衡攝入維生素A/C/E等抗氧化營(yíng)養(yǎng)素有助于皮膚健康。出現(xiàn)異常色素改變伴瘙癢、脫屑等癥狀時(shí)建議皮膚科就診。
