眼底出血手術(shù)后視力恢復(fù)時(shí)間因人而異，通常需要1-3個(gè)月，具體取決于出血原因、手術(shù)方式及個(gè)體恢復(fù)能力。
1. 術(shù)后恢復(fù)階段：
術(shù)后早期1-2周視力可能模糊，伴隨輕微畏光或異物感，此為正常術(shù)后反應(yīng)。出血吸收和視網(wǎng)膜水腫消退需2-4周，此階段需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或揉眼。黃斑區(qū)若未受損，視力改善較明顯；若涉及黃斑結(jié)構(gòu)，恢復(fù)周期可能延長(zhǎng)至3-6個(gè)月。
2. 影響恢復(fù)的因素：
糖尿病視網(wǎng)膜病變導(dǎo)致的出血，需同步控制血糖，否則易復(fù)發(fā)；高血壓患者需穩(wěn)定血壓。手術(shù)方式中，玻璃體切割術(shù)較激光光凝術(shù)恢復(fù)期更長(zhǎng)。老年患者或合并白內(nèi)障者，視力提升可能受限。
3. 促進(jìn)恢復(fù)的措施：
遵醫(yī)囑使用抗炎滴眼液預(yù)防感染，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免俯臥或提重物。補(bǔ)充富含葉黃素的食物如菠菜、南瓜，有助于視網(wǎng)膜修復(fù)。定期復(fù)查OCT檢查視網(wǎng)膜結(jié)構(gòu)，若出現(xiàn)飛蚊增多或視物變形需及時(shí)就診。
術(shù)后3個(gè)月是視力穩(wěn)定關(guān)鍵期，需保持每日用眼不超過(guò)6小時(shí)，間隔休息時(shí)遠(yuǎn)眺或熱敷。避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于強(qiáng)光環(huán)境，外出佩戴防紫外線眼鏡。合并全身性疾病者需監(jiān)測(cè)血壓血糖，每周至少3次30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)如散步或游泳，改善眼底微循環(huán)。睡眠時(shí)墊高枕頭15度可減少眼部充血，飲食上限制高鹽高脂攝入，增加藍(lán)莓、胡蘿卜等抗氧化食物攝入量。
