子宮內膜癌術后護理需重點關注傷口管理、感染預防、營養支持、活動指導和心理調適。術后恢復期需通過科學護理降低并發癥風險，促進身體機能康復。
1、傷口護理：保持手術切口清潔干燥，每日觀察有無紅腫滲液。術后兩周內避免盆浴，淋浴后立即擦干傷口。使用無菌敷料覆蓋，按醫囑定期換藥。接觸傷口前嚴格洗手，避免抓撓或碰撞術區。
2、感染防控：術后三個月內需監測體溫變化，警惕泌尿系統感染。每日清洗外陰但避免陰道沖洗，選擇純棉透氣內褲。出現發熱、異常分泌物時需及時復查血常規，必要時使用頭孢類抗生素預防感染。
3、營養補充：術后初期選擇高蛋白流食如魚湯、蒸蛋，逐步過渡到低脂高纖維飲食。增加瘦肉、深色蔬菜攝入量，補充鐵劑糾正貧血。限制辛辣刺激食物，每日飲水不少于1500ml促進代謝。
4、活動指導：術后6周內避免提重物及劇烈運動，從床邊坐起開始漸進式活動。可進行散步、上肢伸展等低強度訓練，每日3次每次10分鐘。出現陰道出血或腹痛需立即停止活動并臥床休息。
5、心理支持：術后激素變化可能引發情緒波動，可通過正念冥想緩解焦慮。參加患者互助小組分享康復經驗，與主治醫生保持定期隨訪溝通。配偶需參與護理過程，共同學習盆底肌訓練方法。
術后康復期應建立包含全谷物、深海魚、堅果的均衡膳食模式，每周進行3次30分鐘的有氧步行。定期復查腫瘤標志物和盆腔超聲，術后2年內每3個月隨訪一次。出現異常陰道流血、持續腰骶疼痛需立即就醫。
