手指繃帶主要用于固定和保護(hù)受傷的手指關(guān)節(jié),使用方法包括清潔傷口、調(diào)整繃帶松緊度、正確纏繞和固定。
1、清潔傷口:

使用手指繃帶前需確保受傷部位清潔干燥。如有開放性傷口,先用生理鹽水沖洗并用無菌紗布覆蓋,避免繃帶直接接觸傷口導(dǎo)致感染。皮膚表面殘留水分或污物會影響繃帶黏附性,增加滑動風(fēng)險。
2、調(diào)整松緊度:
繃帶纏繞時應(yīng)保持適度張力,以能插入一根手指為宜。過緊會阻礙血液循環(huán),出現(xiàn)指尖發(fā)紫、麻木等癥狀;過松則無法提供有效支撐。建議每纏繞2-3圈檢查一次松緊度,運動后出現(xiàn)腫脹需及時調(diào)整。
3、纏繞方法:

從遠(yuǎn)端指節(jié)向近端螺旋式纏繞,每圈重疊1/2寬度以增強(qiáng)穩(wěn)定性。關(guān)節(jié)處采用"8"字固定法:先繞關(guān)節(jié)下方一圈,斜向上跨過關(guān)節(jié)背面,再繞關(guān)節(jié)上方一圈形成交叉。拇指需額外在腕部繞圈加固。
4、固定技巧:
繃帶末端用醫(yī)用膠布橫向固定,避免使用金屬扣可能造成二次損傷。剪去多余繃帶時保留2厘米余量,防止邊緣翹起。運動時可在外層加套彈性護(hù)指套增強(qiáng)防護(hù)。
5、更換頻率:
日?;顒用?2-24小時更換一次,出汗或沾水后立即更換。皮膚出現(xiàn)瘙癢、紅腫等過敏反應(yīng)需停用。拆除時沿肢體長軸方向緩慢撕開,必要時用剪刀剪斷,避免橫向拉扯損傷皮膚。

手指固定期間應(yīng)避免接觸水或化學(xué)品,洗澡時可用防水指套保護(hù)。恢復(fù)期可進(jìn)行輕柔的屈伸練習(xí)防止關(guān)節(jié)僵硬,但需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復(fù),如雞蛋、獼猴桃等。若持續(xù)疼痛超過72小時或出現(xiàn)明顯變形,需及時就醫(yī)排除骨折可能。夜間睡眠時可適當(dāng)抬高患肢減輕腫脹,建議將手臂墊高15-20厘米。






