扁桃體結石可通過漱口清潔、棉簽刮除、負壓吸引、調整飲食、就醫處理等方式治療。扁桃體結石通常由食物殘渣堆積、慢性扁桃體炎、口腔菌群失衡、扁桃體隱窩結構異常、不良口腔衛生習慣等原因引起。
1、漱口清潔：使用溫鹽水或含氯己定的漱口水反復沖洗口腔，水流沖擊可能使淺表結石脫落。每日餐后及睡前漱口可減少細菌滋生，預防結石形成。避免使用酒精含量過高的漱口產品以免刺激黏膜。
2、棉簽刮除：洗凈雙手后用壓舌板壓下舌根，使用消毒棉簽輕壓扁桃體隱窩周圍。動作需輕柔避免損傷組織，結石較硬時可先用溫水漱口軟化。操作后立即漱口防止細菌感染。
3、負壓吸引：選用專用口腔吸引器對準結石部位，負壓吸引壓力控制在0.02-0.05MPa。該方法適合較大且位置較深的結石，使用前需確認器械消毒狀態。吸引后觀察是否有出血或黏膜破損。
4、飲食調整：減少奶制品、堅果等高鈣食物攝入，增加蘋果、胡蘿卜等富含膳食纖維的食物。每日飲水量保持在1500ml以上，咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌有助于沖刷隱窩。
5、醫療干預：頑固性結石伴反復化膿需耳鼻喉科處理，醫生可能采用刮匙清除或低溫等離子消融。慢性扁桃體炎患者可考慮扁桃體切除術，手術方式包括傳統剝離術和超聲刀切除術。
保持口腔衛生需每日兩次巴氏刷牙法清潔，使用牙線清理牙縫。適度進行有氧運動增強免疫力，游泳時注意避免嗆水。出現持續咽喉異物感、口臭加重或吞咽疼痛時應及時進行喉鏡檢查，長期結石刺激可能導致扁桃體周圍膿腫或中耳炎等并發癥。
