花粉過敏的癥狀主要有鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、眼癢等?；ǚ圻^敏是機體對花粉產生的異常免疫反應，常見于過敏性鼻炎或過敏性結膜炎患者，嚴重時可誘發哮喘發作。
1、鼻癢
花粉過敏者接觸花粉后，鼻腔黏膜受刺激會出現明顯瘙癢感，可能伴隨螞蟻爬行般的異物感。這種癥狀在春季花粉濃度高時尤為突出，患者常不自主揉搓鼻部，兒童可能表現為頻繁皺鼻動作。鼻腔內可見黏膜蒼白水腫，嚴重時可能影響正常呼吸。
2、打噴嚏
陣發性連續噴嚏是典型的花粉過敏反應，多呈發作性，每次可連續打5-20個噴嚏。晨起時癥狀較重，因夜間沉積的花粉在清晨氣流變化時更易被吸入。噴嚏發作時可能伴有流淚現象，這與鼻淚管受刺激有關。
3、流清涕
鼻腔會分泌大量清水樣分泌物，分泌量明顯多于普通感冒。分泌物稀薄透明，可能順著鼻孔滴落，需要頻繁擦拭。這種現象是組胺作用于鼻黏膜腺體的結果，在脫離過敏原后數小時內可自行緩解。
4、鼻塞
雙側鼻腔交替性或持續性堵塞是花粉過敏的常見表現，夜間平臥時加重。由于黏膜充血腫脹導致通氣障礙，患者可能被迫張口呼吸，長期如此可能引發咽干、睡眠障礙等問題。鼻塞程度與花粉濃度呈正相關。
5、眼癢
眼部癥狀表現為球結膜充血、眼瞼水腫和劇烈瘙癢，患者常揉眼導致癥狀加重。花粉顆粒直接接觸結膜引發變態反應，可能伴有畏光、灼熱感和漿液性分泌物。嚴重時出現角膜損傷需及時就醫處理。
花粉過敏患者應減少戶外活動時間，外出時佩戴防花粉口罩和護目鏡。居家保持門窗關閉，使用空氣凈化設備降低室內花粉濃度。飲食上多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類水果和深海魚類，有助于減輕炎癥反應。衣物和頭發外出歸來后及時清洗，避免將花粉帶入生活區域。癥狀持續或加重時需及時到變態反應科就診，在醫生指導下進行抗組胺藥物或鼻用激素治療，切勿自行長期使用減充血劑。
