幽門螺桿菌的傳染途徑主要有口口傳播、糞口傳播、醫源性傳播、母嬰傳播、動物源性傳播等。
1、口口傳播
幽門螺桿菌可通過唾液交換傳播，如共用餐具、接吻或咀嚼食物喂食嬰幼兒。家庭內部成員間密切接觸是主要傳播場景，感染者口腔中的細菌可能附著在餐具或食物表面。使用公筷公勺、避免口對口喂食可降低風險。
2、糞口傳播
被污染的水源或食物是重要傳播媒介，多見于衛生條件較差的地區。感染者糞便中的細菌可能通過污染水源、蔬菜水果或手部接觸進入消化道。飯前便后洗手、徹底清洗食材、飲用煮沸水能有效阻斷該途徑。
3、醫源性傳播
胃鏡檢查等侵入性操作可能造成交叉感染，未徹底消毒的內鏡器械可能攜帶細菌。醫療機構需嚴格執行消毒規范，患者接受檢查前應進行幽門螺桿菌篩查。
4、母嬰傳播
哺乳期母親可能通過唾液或咀嚼食物將細菌傳染給嬰兒。孕期感染還可能通過胎盤或產道垂直傳播。建議孕前進行篩查治療，避免用嘴接觸嬰兒餐具。
5、動物源性傳播
家養寵物如貓狗可能成為攜帶者，其唾液或糞便中存在活菌。與寵物密切接觸后未清潔雙手即進食可能感染。定期為寵物驅蟲、清潔寵物用品可減少風險。
預防幽門螺桿菌感染需培養良好衛生習慣，包括分餐制、餐具消毒、食物煮熟煮透等。高危人群可進行碳13呼氣試驗篩查，確診后需規范使用質子泵抑制劑聯合抗生素治療。日常注意保持口腔清潔，增強免疫力有助于降低感染概率。家庭成員中如有感染者，建議共同檢測并實施分餐，避免交叉感染反復發生。
