感冒發(fā)燒可通過對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物緩解癥狀，通常由病毒感染、細菌感染、受涼、免疫力下降、環(huán)境因素等原因引起。
1、病毒感染：
普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等引起，表現(xiàn)為鼻塞、咽痛、低熱。病毒感染具有自限性，通常無需抗病毒藥物，對癥治療為主。體溫超過38.5℃時可選擇對乙酰氨基酚退熱，配合物理降溫。
2、細菌感染：
細菌性扁桃體炎或中耳炎可能引發(fā)高熱，伴隨化膿性分泌物。血常規(guī)顯示中性粒細胞升高時，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林、頭孢克洛等抗生素。避免自行服用抗生素導(dǎo)致耐藥性。
3、受涼誘發(fā)：
寒冷刺激導(dǎo)致呼吸道黏膜防御能力下降，血管收縮減少局部免疫物質(zhì)分泌。注意頸部及足部保暖，飲用生姜紅糖水促進血液循環(huán)，體溫未超過38℃時優(yōu)先采用溫水擦浴物理降溫。
4、免疫力下降：
長期熬夜或壓力過大會降低淋巴細胞活性，增加感染風(fēng)險。保證每日7-8小時睡眠，補充維生素C含量高的獼猴桃、鮮棗，癥狀持續(xù)超過3天需排查其他疾病。
5、環(huán)境因素：
密閉空間內(nèi)病毒氣溶膠傳播加速感染，干燥空氣破壞呼吸道纖毛功能。保持室內(nèi)濕度40%-60%，每日通風(fēng)2次，流感季避免前往人群密集場所。
感冒期間需每日飲用1500-2000ml溫水稀釋痰液，選擇小米粥、百合銀耳羹等易消化食物。恢復(fù)期可進行八段錦、散步等低強度運動，發(fā)熱超過39℃持續(xù)24小時或出現(xiàn)意識模糊應(yīng)立即就醫(yī)。兒童、孕婦及慢性病患者用藥前需咨詢醫(yī)師，避免聯(lián)合使用多種退熱藥。
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