腹瀉可能由飲食不當、腸道感染、食物過敏、藥物副作用、腸易激綜合征等原因引起。腹瀉通常表現為排便次數增多、糞便稀薄或水樣，可能伴隨腹痛、腹脹等癥狀。
常克 氯雷他定片
生產廠家：常州四藥制藥有限公司
功能主治：1?用于緩解過敏性鼻炎有關的癥狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感。口服藥物后,鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。
2?亦適用于緩解慢性蕁麻疹.瘙癢性皮膚病及其他過敏性皮膚病的癥狀及體征。
用法用量：口服。1.成人及12歲以上兒童：一日1次，一次1片（10毫克）。 2.2～12歲兒童：(1)體重>30公斤：一日1次，一次1片（10毫克）。(2)體重≤30公斤：一日1次，一次半片（5毫克）。
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1、飲食不當
食用生冷、辛辣、油膩或變質食物可能刺激胃腸黏膜，導致消化功能紊亂。過量攝入高纖維食物或乳糖不耐受者飲用牛奶也可能引發腹瀉。調整飲食結構，避免刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等有助于緩解癥狀。
2、腸道感染
病毒性胃腸炎或細菌性痢疾等感染性疾病是腹瀉的常見原因，多由諾如病毒、輪狀病毒或沙門氏菌等病原體引起。患者可能出現發熱、惡心嘔吐等癥狀。需進行大便常規檢查明確病原體，感染性腹瀉需在醫生指導下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯活菌散等藥物。
3、食物過敏
部分人群對海鮮、堅果等食物過敏時，免疫系統會產生過度反應導致腸黏膜水腫和分泌增加。過敏體質者應記錄飲食日記排查致敏食物，急性發作時可遵醫囑服用氯雷他定片等抗組胺藥物緩解癥狀嚴重時需及時就醫。
4、藥物副作用
抗生素使用可能破壞腸道菌群平衡引發腹瀉，化療藥物、鎂劑等也會刺激腸道蠕動加速。長期服用質子泵抑制劑或非甾體抗炎藥可能造成腸道黏膜損傷。出現藥物相關性腹瀉時應咨詢醫生調整用藥方案，必要時補充益生菌調節微生態。
5、腸易激綜合征
腸道功能紊亂性疾病常表現為腹瀉與便秘交替發作，可能與內臟高反應性、精神壓力等因素有關。患者需保持規律作息，避免焦慮情緒，醫生可能開具匹維溴銨片等腸道解痙劑或復方谷氨酰胺腸溶膠囊修復腸黏膜。
腹瀉期間應注意補充水分和電解質，可飲用淡鹽水或口服補液鹽預防脫水。避免攝入咖啡、酒精等刺激性飲品，烹飪食物需徹底加熱。癥狀持續超過3天或出現血便、高熱等需及時就診。平時應養成飯前洗手習慣，注意飲食衛生，腸道敏感者建議進行食物不耐受檢測并建立個性化飲食方案。
