染發后頭皮疼痛可通過冷敷緩解刺激、使用溫和洗發產品、避免抓撓、局部涂抹蘆薈膠、口服抗組胺藥物等方式治療。染發劑過敏或化學刺激可能引起頭皮疼痛，通常伴隨紅腫、瘙癢等癥狀。
1、冷敷緩解：
冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛部位，每次10-15分鐘，間隔1小時重復。低溫能收縮毛細血管，減輕炎癥反應和灼熱感。操作時避免直接接觸皮膚，需用干凈紗布隔離。
2、溫和清潔：
選用不含硫酸鹽的嬰兒洗發水，水溫控制在37℃以下。清洗時指腹輕柔打圈，禁用指甲刮擦。沖洗時間需延長至3分鐘以上，確保殘留染發劑徹底清除。
3、避免機械刺激：
疼痛期間禁用梳齒細密的發梳，扎發時選擇寬松發圈。睡眠時墊高枕頭減少頭皮受壓，新染發色未穩定前避免使用卷發棒等高溫造型工具。
4、天然舒緩：
新鮮蘆薈膠含大黃素苷和多糖成分，每日2次薄涂于頭皮。冷藏后使用效果更佳，能形成保護膜隔離外界刺激。過敏測試需提前涂抹于耳后觀察24小時。
5、藥物干預：
氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗組胺藥可緩解過敏反應。伴隨明顯滲液時需聯用氫化可的松乳膏，每日用藥不超過2次。癥狀持續48小時以上需皮膚科就診。
染發后一周內避免食用海鮮、芒果等易致敏食物，每日飲水不少于1.5升促進代謝。洗發頻率控制在隔日一次，外出時戴透氣棉質帽子防曬。選擇植物性染發劑并提前做皮膚斑貼試驗，兩次染發間隔不少于3個月。出現水皰、發熱等嚴重反應需立即停用染發產品并就醫。
