酸漿對肺有一定好處，適量食用可能有助于緩解肺燥咳嗽等癥狀。酸漿又稱紅姑娘、掛金燈，含有維生素C、有機酸等成分，具有清熱化痰、利咽止咳的作用。
1、潤肺止咳
酸漿中的有機酸和揮發油成分能稀釋呼吸道黏液，緩解干咳無痰的癥狀。對于秋冬季因干燥引發的咽喉癢痛、聲音嘶啞，可用鮮果榨汁加蜂蜜調服。但風寒咳嗽或痰多稀白者不宜食用。
2、輔助抗氧化
酸漿富含維生素C和多酚類物質，能中和自由基對肺組織的損傷。長期吸煙或接觸污染空氣的人群，適量食用可能降低氧化應激反應。建議搭配西藍花、獼猴桃等富含抗氧化物質的食物。
3、緩解咽喉不適
酸漿果實的黏液質可覆蓋咽喉黏膜，減輕炎癥刺激引發的灼熱感。慢性咽炎患者可用干品10克配麥冬煎水代茶飲。注意脾胃虛寒者可能出現腹瀉，需控制攝入量。
4、潛在抗炎作用
動物實驗顯示酸漿提取物可能抑制肺部炎癥因子釋放，但臨床證據尚不充分。支氣管哮喘急性發作期不建議自行食用，需遵醫囑使用布地奈德吸入氣霧劑等正規治療。
5、膳食纖維調節
酸漿果皮中的膳食纖維有助于維持腸道菌群平衡，間接影響肺部免疫狀態。建議連皮食用新鮮果實，每日不超過100克。糖尿病患者應注意其含糖量，避免血糖波動。
肺病患者日?？蛇m量食用酸漿鮮果或代茶飲，但不可替代藥物治療。慢性阻塞性肺疾病患者需堅持使用沙美特羅替卡松粉吸入劑等基礎用藥，急性感染時應及時就醫。建議保持環境濕度40%-60%，避免吸入冷空氣或刺激性氣體，每周進行3-5次八段錦等溫和呼吸訓練。
