宮頸活檢后建議休息1-2天，具體時間需根據個體恢復情況調整。術后護理需注意避免劇烈運動、保持局部清潔、觀察出血情況、禁止性生活、定期復查。
1、避免劇烈運動：
術后24小時內需臥床休息，減少盆腔充血風險。一周內避免提重物、跑步或高強度鍛煉，防止創面撕裂出血。日常活動以緩慢行走為主，術后兩周逐步恢復輕度運動。
2、保持局部清潔：
使用流動溫水每日清洗外陰，禁止陰道沖洗或盆浴。穿透氣棉質內褲并每日更換，術后兩周內避免使用衛生棉條。如發現異常分泌物需及時就醫。
3、觀察出血情況：
術后少量淡紅色分泌物屬正常現象，持續3-5天。若出現鮮紅色出血超過月經量、伴隨血塊或持續超過一周，可能與創面感染或宮頸血管損傷有關，需立即返院檢查。
4、禁止性生活：
術后一個月內禁止性行為，防止機械性刺激導致創面二次損傷。恢復性生活后建議使用避孕套，既能減少感染風險又可避免短期內妊娠影響宮頸修復。
5、定期復查：
術后7-10天需復查創面愈合情況，病理報告通常需3-7個工作日。若病理提示異常可能需進一步行HPV檢測或LEEP刀手術，醫生會根據結果制定后續隨訪計劃。
術后飲食宜選擇高蛋白食物如魚肉、雞蛋、豆制品促進組織修復，每日補充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果。可進行散步等低強度運動，但需避免游泳、瑜伽等可能增加腹壓的運動。術后三個月內建議使用淋浴代替盆浴，月經期需格外注意衛生巾更換頻率。如出現持續下腹墜痛、發熱或異常陰道排液等感染征兆，應立即就醫排查。
