小便分叉可通過調整排尿姿勢、減少前列腺刺激、控制泌尿系統感染等方式改善，藥物可選擇坦索羅辛、多沙唑嗪、非那雄胺等。小便分叉通常由生理性壓迫、前列腺增生、尿道狹窄、泌尿系結石、慢性前列腺炎等因素引起。
1、調整排尿姿勢：
生理性小便分叉多與排尿時尿道受壓有關。建議站立排尿時身體前傾15度，避免衣物過緊壓迫會陰部。每日飲水1500-2000ml保持尿流沖刷作用，排尿后按壓會陰部幫助殘余尿液排出。
2、減少腺體刺激：
長期騎行、久坐或辛辣飲食會加重前列腺充血。每日溫水坐浴10-15分鐘可改善局部血液循環，限制酒精及咖啡因攝入。膀胱訓練每2-3小時規律排尿，避免憋尿加重尿道壓力。
3、控制泌尿感染：
大腸桿菌等病原體感染可能引發尿道黏膜水腫。觀察是否伴隨尿頻尿急癥狀，必要時進行尿常規檢查。感染期間需增加蔓越莓汁、蒲公英茶等利尿飲品攝入。
4、藥物緩解梗阻：
α受體阻滯劑坦索羅辛可松弛前列腺平滑肌，多沙唑嗪改善膀胱出口梗阻。5α還原酶抑制劑非那雄胺適用于前列腺增生患者，需連續服用3-6個月見效。用藥期間監測體位性低血壓等不良反應。
5、處理器質病變：
尿道狹窄可能需定期尿道擴張術，膀胱結石超過5mm建議體外沖擊波碎石。慢性前列腺炎伴隨骨盆疼痛時，可配合微波熱療或生物反饋治療。
保持每日30分鐘快走或游泳鍛煉，增強盆底肌力量。飲食增加南瓜籽、西紅柿等含鋅食物，避免過度勞累及寒冷刺激。癥狀持續超過2周或出現血尿、發熱時需泌尿外科就診，排除腫瘤等嚴重病變。夜間排尿分叉明顯者可嘗試側臥體位排尿，減少重力對尿流影響。
