盆腔炎患者需注意抗感染治療、避免性生活、保持衛生、調整飲食和定期復查。盆腔炎主要由細菌感染引起，及時規范治療可有效預防并發癥。
1、抗感染治療：
急性盆腔炎需足療程使用抗生素，常用藥物包括頭孢曲松鈉、多西環素和甲硝唑。需嚴格遵醫囑完成整個療程，避免自行停藥導致病情反復或耐藥性產生。治療期間出現藥物過敏或嚴重胃腸道反應應及時就醫調整方案。
2、避免性生活：
急性發作期應禁止性生活，恢復期建議使用避孕套。性接觸可能加重盆腔充血并導致交叉感染，伴侶需同步檢查治療。慢性盆腔炎患者性生活頻率需適度控制，避免過度刺激引發急性發作。
3、保持衛生：
每日用溫水清洗外陰，避免陰道沖洗破壞菌群平衡。選擇純棉透氣內褲并每日更換，經期勤換衛生巾。公共場所注意馬桶衛生，游泳后及時清潔。保持會陰部干燥可減少細菌滋生機會。
4、調整飲食：
增加優質蛋白攝入如魚肉、豆制品，補充維生素C促進炎癥消退。避免辛辣刺激食物和酒精，減少盆腔充血。適量食用山楂、玫瑰花等活血化瘀食材，忌食生冷食物防止氣血凝滯。
5、定期復查：
治療結束后需復查白帶常規和B超確認炎癥消退。慢性盆腔炎患者每3-6個月復查一次，監測輸卵管和盆腔粘連情況。出現下腹墜痛加重、異常陰道出血或發熱等癥狀需立即復診。
盆腔炎患者應保證充足休息，避免久坐和過度勞累。適度進行盆腔康復運動如凱格爾訓練，改善局部血液循環。注意腰腹部保暖，可用熱水袋熱敷緩解疼痛。保持規律作息和樂觀心態，戒煙限酒增強免疫力。合并陰道炎或宮頸炎需同步治療，減少復發風險。計劃懷孕者應完成系統治療并評估輸卵管通暢度，降低宮外孕風險。
