中焦不通在中醫理論中多指脾胃功能失調，常見表現為腹脹、消化不良、食欲不振等。調理中焦不通可通過健脾和胃的中藥改善，常用藥物包括香砂六君丸、保和丸、枳術丸等。這些藥物主要通過調節脾胃氣機、促進消化功能發揮作用。
香砂六君丸由木香、砂仁、黨參等組成，適用于脾胃虛弱兼氣滯引起的脘腹脹滿。保和丸含有山楂、神曲等成分，擅長消食導滯，適合飲食積滯導致的噯腐吞酸。枳術丸以枳實、白術為主藥，能健脾消痞，針對脾虛氣滯的脘腹痞悶效果較好。
脾胃功能失調可能與飲食不節、情志不暢、勞倦過度等因素有關。長期暴飲暴食會加重脾胃負擔，情緒焦慮易導致肝氣犯胃，過度勞累則耗傷脾氣。部分患者可能伴隨大便溏薄、舌苔厚膩等濕濁內停癥狀，或出現反酸燒心等胃氣上逆表現。
日常調理需注意規律飲食，避免生冷油膩食物。可適當食用山藥、薏苡仁等健脾食材，配合腹部按摩促進胃腸蠕動。情志調攝方面要保持情緒舒暢，避免憂思過度。癥狀持續不緩解或出現明顯消瘦、黑便等情況時，應及時就醫排除器質性疾病。
