睡眠障礙主要是失眠已經成為困擾許多人的問題，許多人會說服用安眠藥，可以立即入睡，但安眠藥越多，其副作用逐漸增加，對人體造成巨大的傷害，那么經常服用安眠藥的副作用是什么呢？以下是小編為您經常服用安眠藥的副作用，我希望對您有用！
有一定的毒性
由于大多數安眠藥都是通過肝臟分解和腎臟排泄的，因此必然會對肝臟和腎臟的功能產生影響。對肝腎不良的人，應注意選擇副作用小的安眠藥，否則會引起肝腫脹、肝壓痛、肝功能異常，甚至黃疸、水腫、尿蛋白等肝腎功能損害。
記憶喪失
長期服用安眠藥會降低記憶力和智力。這種情況在老年人中更為明顯。醫學家還發現6O歲以上的人常服安眠藥，直接影響大腦平衡和保持頭腦清醒的能力，致使他們有隨時跌跤和骨折的危險。國外研究還表明，長期服用安眠藥與老年性癡呆的發病有一定關系。
3.引起胃腸功能障礙
例如，惡心、食欲不振、腹脹、便秘等。另一個例子是與其他藥物相互作用。另一種安眠藥排泄緩慢，長期服用，隨著時間的推移，會產生積累中毒，最好在醫生的指導下服用，以防止成癮或藥物積累中毒。對于失眠、抑郁癥的治療不僅依賴藥物，積極治療原發病，加強心理治療，注意睡眠衛生，加強中醫治療。
4、睡眠異常
使用安眠藥引起的睡眠與正常睡眠不完全相同。睡眠時經常做惡夢，白天有規律早醒和嗜睡，不利于體力和精力的恢復。
5.很容易養成習慣，甚至上癮
服藥時間越長，停藥后補償反彈越重。有些人有難以忍受的戒斷癥狀，所以他們對吃飯有錯誤的理解，形成藥物依賴。
6.性格和情感的變化
一些沉迷于安眠藥的人會逐漸改變自己的性格，變得冷淡或易怒。他們經常對小事發脾氣，自私固執，使家庭關系緊張。
隨意服藥。許多人認為失眠不是一種疾病，不需要去醫院，所以，經常隨意服用家人或朋友的藥物。這是一個非常錯誤的做法。許多疾病會導致失眠。因此，如果近期出現嚴重失眠，必須先看醫生，做必要的檢查，確定失眠的類型和嚴重性，然后對癥下藥。此外，對于不同癥狀的失眠不同的藥物，如：難以入睡，應選擇短期藥物；夜間睡眠不穩定，容易醒來，選擇中效藥物；經常早起，應使用長期藥物。
2.劑量過大。第一次服藥的患者只需服用小劑量即可達到滿意的效果，但患者不知道這一點，盲目服用他人使用的劑量。大劑量容易引起耐藥性和藥物不良反應。
由于壓力大，年輕人容易失眠，老年人也可能因體質差而失眠。近20年來，使用安眠藥的人數逐漸增加，其中老年人增長更明顯，副作用風險更高。應注意以下問題。
1、明確病因
老年人睡眠障礙的原因很多，包括社會因素和自身的疾病因素。并非所有失眠都適合使用安眠藥。高血壓患者失眠時，最好先測量血壓。如果是高血壓引起的，應按照醫生的建議服用降壓藥。此時，服用安眠藥不僅不能從根本上解決問題，還可能掩蓋癥狀，延誤治療。明顯是神經因素引起的失眠，應按照醫生的建議服藥。
2、適度減量
老年人肝腎功能下降，藥物代謝能力下降，腎臟排泄緩慢。以常用的安眠藥地西盤(穩定性)為例，隨著年齡的增長，地西盤的半衰期(消除血液中藥物濃度最高的一半所需的時間)也會延長，這意味著地西盤容易在老年人體內積累，其毒性反應率也會相應增加。20歲年輕人半衰期為20小時，80歲老人約90小時，毒性反應率也從1.9%上升到7.1%~39%。因此，在醫生的指導下，老年人服用地西盤時可酌情減少。
3、活動要慢
服用安眠藥本身也容易引起嗜睡、頭痛、頭暈、疲勞、運動障礙等一系列不良反應。這些反應與劑量有關。劑量越大，反應越容易發生。由于藥物代謝能力的下降，老年患者更容易出現上述問題。使用安眠藥后，老年人應緩慢行動。他們應該在早上慢慢起床，以防摔倒。
此外，在服用安眠藥之前，老年人應確認他們正在使用什么藥物，并盡量減少藥物的類型。在病情允許的前提下，還應聽從醫生的建議，減少劑量，了解藥物的副作用，注意用藥后可能出現的不良反應。
