骨折后暫時避免性活動主要與疼痛控制、骨骼穩定性及愈合進程有關，需待影像學顯示骨痂形成后再逐步恢復日常活動。
1、疼痛影響：
骨折初期局部組織水腫和神經壓迫會導致劇烈疼痛，性活動可能加劇不適感。建議通過冰敷、抬高患肢及口服布洛芬等非甾體抗炎藥緩解癥狀，疼痛完全緩解前避免劇烈運動。
2、固定需求：
石膏或支具固定期間關節活動受限，不當體位可能造成固定物移位。需保持患肢中立位，選擇仰臥位睡眠，拆除外固定前避免任何可能扭曲骨骼的姿勢。
3、愈合周期：
脛骨等承重骨完全愈合需12-16周，X線顯示連續骨痂前過早負重可能造成二次骨折。康復期應補充鈣劑、維生素D3及蛋白質，配合踝泵運動促進血液循環。
4、血管風險：
下肢骨折可能伴隨深靜脈血栓形成，劇烈活動存在肺栓塞風險。低分子肝素抗凝治療期間需監測凝血功能，穿戴梯度壓力襪預防血栓。
5、心理調適：
創傷后應激反應可能導致性欲減退，伴侶應給予充分理解。可通過心理咨詢緩解焦慮，待骨折愈合后通過凱格爾運動逐步恢復盆底肌功能。
康復期每日攝入500ml牛奶、50g瘦肉及深綠色蔬菜保證營養，6周后開始無負重游泳訓練，8周復查確認骨折線模糊后可嘗試溫和的親密接觸，全程需遵循骨科醫師指導。睡眠時用枕頭墊高患肢減少腫脹，避免吸煙飲酒影響骨骼愈合速度。
