孕期高血壓的癥狀可能由血壓升高、蛋白尿、水腫、頭痛、視力模糊等原因引起。
1、血壓升高：收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg是診斷標準，需每日定時測量。家庭監測建議選擇上臂式電子血壓計，測量前靜坐5分鐘，避免咖啡因攝入。血壓波動明顯時可增加測量頻率。
2、蛋白尿：尿常規檢查顯示尿蛋白≥0.3g/24h或尿蛋白/肌酐比值≥0.3。可能伴隨尿液泡沫增多現象，嚴重時出現低蛋白血癥。建議留取晨起中段尿送檢，避免月經期檢測。
3、水腫：常見于足踝部，晨輕暮重，按壓后出現凹陷。可能發展為全身性水腫，伴體重每周增長＞0.5kg。建議抬高下肢，限制鈉鹽攝入在3g/日以下，監測24小時尿量。
4、頭痛：多表現為前額或枕部持續性脹痛，與腦血管痙攣有關。可能伴隨惡心嘔吐，需警惕子癇前期。建議保持環境安靜，冷敷前額，避免強光刺激。
5、視力模糊：視網膜動脈痙攣導致視物模糊、閃光感，嚴重時出現暫時性失明。需立即進行眼底檢查，臥床時保持頭部抬高15-30度，避免突然體位變化。
孕期高血壓患者需保證每日優質蛋白攝入60-80g，選擇魚類、禽肉、豆制品。適度進行散步、孕婦瑜伽等有氧運動，控制心率在220-年齡×60%范圍內。睡眠時采取左側臥位，每日監測體重變化不超過0.5kg。出現持續性頭痛、視物異常或胎動減少時需立即就醫。
