強迫癥是一種以反復出現的強迫思維和強迫行為為特征的精神障礙，多數情況下難以自行緩解。強迫癥的核心癥狀包括不受控制的想法和重復行為，患者常感到焦慮并試圖通過特定行為減輕不適。
強迫癥能否自愈與癥狀嚴重程度密切相關。輕度強迫癥患者通過自我調節可能改善癥狀，例如建立規律作息、進行放松訓練、轉移注意力等方法。部分患者能逐步減少強迫行為頻率，但完全自愈的情況較為少見。
中重度強迫癥通常需要專業干預。認知行為療法是首選心理治療方法，通過暴露與反應預防幫助患者打破強迫循環。藥物治療方面，選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如氟西汀、舍曲林、氟伏沙明等可調節腦內神經遞質平衡。對于難治性病例，可能考慮深部腦刺激等物理治療方式。
強迫癥癥狀持續存在可能影響社會功能。當強迫思維導致明顯痛苦或強迫行為每天耗時超過1小時，建議及時到精神科就診。早期規范治療能有效控制癥狀發展，提高生活質量。
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