尿檢報告單的解讀需要關注尿液顏色、酸堿度、尿比重、蛋白質、葡萄糖等指標。異常結果可能提示泌尿系統感染、糖尿病或腎臟疾病，需結合臨床癥狀綜合判斷。
1、顏色透明度：正常尿液呈淡黃色且透明。深黃色可能因脫水或服用維生素B2；紅色提示血尿，可能與尿路結石、腎炎有關；渾濁尿液常見于泌尿系統感染。每日飲水量建議保持在1500-2000ml，出現異常顏色需復查。
2、酸堿度pH值：正常范圍為4.6-8.0。素食者易偏堿性，肉食者多偏酸性。持續pH>8可能提示尿路感染，pH<5.5可能與痛風或代謝性酸中毒相關。慢性腎臟病患者需定期監測酸堿平衡。
3、尿比重：參考值1.005-1.030。比重增高見于脫水或糖尿病，降低提示腎功能減退。檢測前應避免大量飲水，晨起第一次排尿檢測結果最準確。糖尿病患者需結合血糖值分析。
4、蛋白質指標：陰性為正常。微量蛋白尿可能是早期糖尿病腎病信號，大量蛋白尿常見于腎病綜合征。建議進行24小時尿蛋白定量檢測，高血壓患者需每年篩查尿微量白蛋白。
5、葡萄糖酮體：尿糖陽性需警惕糖尿病，需進一步檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白。酮體陽性可能提示糖尿病酮癥酸中毒，饑餓狀態也可能出現生理性酮尿。孕婦出現尿酮體需及時就醫。
日常應保持規律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食注意低鹽低脂，糖尿病患者需控制碳水化合物攝入。建議每年進行尿常規檢查，高血壓、糖尿病患者每3-6個月復查。運動后可能出現暫時性蛋白尿，應擇期復查。發現報告異常時，需攜帶既往檢查結果就診，由醫生評估是否需要進一步做尿培養、泌尿系超聲等檢查。
