恐懼癥的治療藥物需在醫生指導下使用，常用藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、苯二氮?類藥物和β受體阻滯劑三類。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑通過調節腦內5-羥色胺水平改善焦慮情緒，需持續服用2-4周起效，常見藥物包括帕羅西汀、舍曲林和氟西汀。苯二氮?類藥物能快速緩解急性焦慮發作，但長期使用可能產生依賴性，代表藥物有阿普唑侖、勞拉西泮和地西泮。β受體阻滯劑主要用于控制心悸、手抖等軀體癥狀，常用普萘洛爾和美托洛爾。
恐懼癥患者需配合認知行為治療逐步暴露于恐懼場景。日常可通過深呼吸訓練、漸進式肌肉放松等方法緩解焦慮，規律作息和適度運動有助于維持情緒穩定。避免攝入咖啡因和酒精等刺激性物質，建立穩定的社會支持系統對康復至關重要。癥狀持續加重時應及時復診調整治療方案。
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