女性膀胱過度活動癥患者可以過性生活，但需根據癥狀嚴重程度調整方式。疾病本身不會直接影響性功能，但尿頻、尿急等癥狀可能干擾性生活質量。
尿急發作頻率較低時，性生活前可提前排空膀胱減少不適。選擇舒適體位避免壓迫下腹部，事后及時清潔預防尿路感染。日常進行盆底肌訓練能改善控尿能力，推薦凱格爾運動每日3組，每組收縮10次。
合并急迫性尿失禁者需使用吸水護墊，性行為前1小時限制飲水。若出現性交后尿路感染反復發作，需排查是否存在盆底肌過度緊張或解剖異常。膀胱訓練可延長排尿間隔，從每小時1次逐漸過渡到每2-3小時1次。
建議采取低糖飲食減少膀胱刺激，每日飲水控制在1500-2000毫升且分次飲用。避免咖啡、柑橘類等刺激性食物，穿著透氣棉質內褲保持會陰干燥。適度快走或游泳等有氧運動有助于改善盆底血液循環，但需避免騎行等壓迫會陰的運動。癥狀持續加重時應結合藥物治療，常用M受體阻滯劑如索利那新、托特羅定等需在醫生指導下使用，合并絕經后雌激素缺乏者可配合局部雌激素治療。
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