吃檳榔導致牙齒發黑可通過專業潔牙、牙齒美白和修復治療改善。長期咀嚼檳榔引發的牙齒著色主要與檳榔色素沉積、牙釉質磨損、口腔菌群失衡等因素有關。
檳榔中的多酚類物質和鞣酸會與牙齒表面結合形成頑固色素。檳榔粗纖維反復摩擦可能造成牙釉質微觀裂紋，加速色素滲透。建議每半年進行一次超聲波潔牙，配合噴砂拋光去除外源性著色。冷光美白或家庭美白套裝可改善中度著色，嚴重者需考慮瓷貼面修復。
檳榔咀嚼會改變口腔酸堿環境，促進產色素細菌繁殖。伴隨癥狀包括牙本質敏感、牙齦萎縮等。可選用含過氧化脲的美白牙膏輔助清潔，但需避免過度摩擦。修復治療需根據牙體缺損程度選擇復合樹脂填充或全冠修復。
長期咀嚼檳榔者出現牙齒松動、口腔黏膜白斑等癥狀時，需及時排查口腔黏膜下纖維化等病變。戒除檳榔習慣是防止復發的關鍵措施，同時應加強維生素B族和抗氧化營養素攝入。
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