脫發問題可通過選擇合適的洗發水輔助改善，常見有效成分包括酮康唑、咖啡因和鋸棕櫚提取物。脫發通常由激素失衡、頭皮炎癥、營養缺乏、遺傳因素或壓力等因素引起。
含酮康唑的洗發水能抑制馬拉色菌過度繁殖，緩解脂溢性皮炎導致的脫發，適合頭皮出油多伴隨瘙癢的情況。這類洗發水需在醫生指導下使用，每周2-3次為宜，過度使用可能破壞頭皮微生態平衡。
含咖啡因成分的洗發水通過阻斷毛囊DHT受體延長生長期，對雄激素性脫發有改善作用。臨床研究顯示持續使用含1%咖啡因的洗發水三個月后，85%使用者脫發量減少。建議與其他防脫措施聯合使用效果更佳。
植物提取類洗發水中，鋸棕櫚成分能競爭性抑制5α還原酶活性，減少睪酮向DHT轉化。適合早期輕度脫發人群，需配合按摩促進吸收。部分產品添加生姜或側柏葉提取物，可促進局部血液循環。
嚴重脫發需排查甲狀腺功能異常、缺鐵性貧血等病理性因素。產后脫發通常屬于生理性休止期脫發，選擇溫和無硅油洗發水即可，多數在6-12個月內自行恢復。進行性發際線后移建議盡早就醫，可能需要配合口服非那雄胺等藥物治療。
日常護理應注意水溫不超過40℃，減少染燙頻率。梳頭時選擇寬齒木梳，避免濕發時用力拉扯。均衡攝入蛋白質、鋅、維生素B族等營養素對維持毛囊健康同樣重要。
